Você já deve ter ouvido falar das propriedades terapêuticas do chá verde: atua como um ótimo antioxidante, ativa o sistema imunológico, diminui as taxas de colesterol, previne contra o câncer e muitos outros benefícios.
Mas o que muita gente não sabe é que o chá verde também possui propriedades cosméticas, que trazem diversos efeitos benéficos para nossa beleza. Diante dos benefícios potenciais, a indústria da beleza lançou sabonetes, shampoos, cremes e hidratantes à base de chá verde.
Benefícios e propriedades para a pele
As substâncias contidas no chá verde ajudam a repelir as bactérias que causam as espinhas, além de reduzir a inflamação. O chá verde também diminui as chances de pele seca, coceira e alergias por contato. Ótimo para quem tem cabelos oleosos, basta fazer um chá e usar como um último enxágue após lavar o cabelo.
Devido aos flavonoides presentes em sua composição, o chá verde — quando aplicado de tópica ou oralmente — reduz os efeitos adversos na pele pela exposição a raios UV: danos à pele, eritema e peroxidação lipídica, vermelhidão, assim como risco de câncer de pele, que também é diminuído.
O consumo de chá verde melhora a hidratação, firmeza e elasticidade da pele. Os flavonoides também melhoram o fluxo sanguíneo, ou seja, melhoram a microcirculação o que facilita o transporte de oxigênio e nutrientes para a pele. Isso promove aumento de elasticidade e diminuição da rugosidade, além de proporcionar uma melhora no teor da umidade da pele.
Outras características estruturais da pele são afetadas positivamente com o uso do chá verde na pele, incluindo elasticidade, aspereza, descamação, densidade e homeostase de água. Estudos mostraram que a ingestão de bebida de polifenóis de chá verde por 12 semanas aumenta o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio para a pele. Foi constatado que os polifenóis do chá verde de fato protegiam a pele contra a radiação ultravioleta e ajudavam a melhorar a qualidade geral da pele das mulheres.
Conservação e preparo
Para conservar todas as suas propriedades do chá verde, guarde-o em um lugar fechado, escuro, fresco, seco e arejado.
O ponto ótimo da água para preparar o chá-verde, quente ou gelado, é quando a água estiver começando a ferver. Deixe o saquinho na água por um tempo de 5 minutos. Mais fácil, impossível, não é?
Receitas caseiras
Veja na prática como você pode ficar mais bonita com algumas receitinhas caseiras feitas com o chá.
- Tônico Adstringente de Chá Verde
Coloque 100 gramas de folha do chá verde em meio litro de água e deixe descansar por uma hora.
Coe.
Passe no rosto com algodão, em movimentos circulares e evite o contato com os olhos.
- Compressa para Olheiras
Mergulhe 100 gramas de chá verde em meio litro de água fervente.
Abafe por cinco minutos, deixe esfriar e depois coloque na geladeira.
Molhe dois algodões com o chá gelado e coloque-os sobre os olhos. Deve agir por 15 minutos.
- Máscara Facial para Pele Oleosa
Separe uma colher de chá verde (pode ser o sachê: rasgue o saquinho pra tirar o sumo depois de preparar)
Separe uma colher de mel
Misture o sumo de chá verde com o mel (se quiser pode bater no liquidificador).
Aplique no rosto limpo e seco com massagem suave. Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.
- Máscara Rejuvenescedora de Chá Verde
Chá Verde e a Beleza
Misture meia xícara de café de chá verde
Bata no liquidificador os seguintes ingredientes:
Algumas uvas com casca
Um pedacinho de gengibre
Uma colher de sopa de argila verde
Uma colher de sopa de mel
Uma colher de sopa de iogurte natural
Passe essa mistura no rosto e deixe por uma hora.
Retire com água fria.
- Chá Verde contra Poros Dilatados
Se você tem poros dilatados, confira essa dica: O gelo de chá verde, quando acrescentado à uma cápsula de vitamina E, funciona muito bem para quem sofre com poros dilatados. Ao aplicar o gelo de chá verde com vitamina E no rosto, os poros se contraem e a pele fica lisinha, desinflamando o tecido e combatendo cravos e espinhas.
Quem tem pele oleosa se beneficia com a diminuição da oleosidade. Este também é um ótimo tratamento para evitar o envelhecimento precoce da pele. Receita:
Chá verde (mais ou menos meio litro)
1 cápsula de vitamina E (líquida)
1 forma de gelo.
Após esfriar o chá perfure a cápsula de vitamina E e coloque sobre o chá verde. Coloque a mistura em uma fôrma de gelo. Deixe no congelador até virar gelo, quando estará pronto para ser aplicado no rosto.
Onde comprar
O chá verde pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais. Se preferir a comodidade de comprar online, a Natue tem uma boa seleção de chás verdes (gosto de vários, por exemplo esse: Chá Verde Yamamotoyama)
Viu como o chá verde é versátil? Essas são algumas dicas para você conferir como o chá verde é benéfico não somente para sua saúde, mas também para sua beleza.
