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Mudança de Hábito
Ator do filme “Um Sonho Possível” emagrece 45 quilos após controlar compulsão alimentar
Ator contou que um dos seus hábitos era ingerir muito pão durante o isolamento social, além de começar o dia comendo quatro barras de chocolate
R7
23/02/2022 | 09:56

Quinton Aaron, mais conhecido por seu papel em Um Sonho Possível, perdeu 45 kg após conseguir controlar a compulsão alimentar que desenvolveu durante o isolamento social imposto por causa da pandemia de Covid-19.

Em entrevista ao site TMZ, o ator contou que, durante esse período, ele começava o dia comendo, ao todo, quatro barras de chocolate de duas marcas. Além disso, consumia muito pão — às vezes, dois sanduíches de uma só vez. E, caso saísse para comer fora, sempre pedia uma sobremesa de chocolate após a refeição.

Porém, ele resolveu mudar de hábitos e encontrou em seus objetivos como artista o incentivo para essa transformação. “Eu aproveitei o ano novo para me recompor”, afirma ele.

Aaron cortou o pão e as barras de chocolate de seu cardápio e incluiu as saladas em seus almoços. Ele está fazendo uma dieta cetogênica aliada ao jejum intermitente e passou a caminhar e fazer alongamento. A meta dele é perder mais 30 kg até 10 de maio e, assim, chegar aos 136 kg.

O ator estreou no cinema em 2008, quando interpretou o personagem Q no filme Be Kind Rewind, e fez seu primeiro papel principal no ano seguinte, como Michael Oher, ao lado de Tim McGraw e Sandra Bullock, em Um Sonho Possível, longa que rendeu a ela o Oscar de Melhor Atriz.

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